Γίνε αυτό για το οποίο έχεις γεννηθεί να πετύχεις!

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Γίνε αυτό για το οποίο έχεις γεννηθεί να πετύχεις!

Πόσα είσαι ικανός να πετύχεις; Τι είναι μια ρεαλιστική προσδοκία και τι είναι καθαρή τρέλα; Υπάρχει όριο στο πόσο ψηλά μπορείς να στοχεύσεις;

Η απάντηση είναι απλή! Είσαι ικανός να πετύχεις οτιδήποτε θελήσεις. Μπορείς να βάλεις όποιον στόχο θέλεις.

Δέκα συμβουλές από την επιστημονική έρευνα σχετικά με το πως μπορούμε να βελτιώσουμε την ζωή μας με απλές καθημερινές συνήθειες.

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
1) Βγείτε έξω στη φύση
Το πιθανότερο είναι ότι υποτιμάτε πόσο σημαντική είναι η επαφή με την φύση. Και μάλλον αυτό συμβαίνει, αφού υπάρχει επιστημονική μελέτη που το πιστοποιεί.
Όμως, αποδεδειγμένα η επαφή με την φύση προσφέρει τα εξής θετικά:
μειώνει το στρες ,
μας κάνει πιο δημιουργικούς,
βελτιώνει τη μνήμη,
κάνει πιο έντονη την επιθυμία για κοινωνική προσφορά
μειώνει τον εγωκεντρισμό