Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2019

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΦΥΓΗ ΝΟΣΩΝ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
Δευτέρα 25
Ώρα 19.00
Αίθουσα Λόγου
«Διαλειμματική νηστεία & αποφυγή νόσων»
Παρουσίαση βιβλίου των Δημήτρη Κουρέτα, Νικολάου Γκουτζουρέλα και Φωτίου Τέκου.
Ομιλητές:
Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος
και ο συγγραφέας του βιβλίου Δημήτρης Κουρέτας
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΡΜΟΣ
Η «διαλειμματική» νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες την εβδομάδα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30%.