.
Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου!
![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vibXIWgGfYRvacRD24MeiD_l1sT984q4ep6lfXrWEXtblmpKi-mRb7fLEiCnIilAAxwsJh9-5xFQGYu2fnsoCv7Gm04YwRRJyBfrSnxojoh7-O3XGjAf2dwjb0fXp-n5TEWNGIyvxr_sAdJ13jgAX0YwAkTsk=s0-d)
![linarosporos](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tW9Tqw1Y8mSzVUKNwOU7WZzD_XOntJh-7Yxlx8wOv6jxxEgjbx5xoTzlwVBCKT5EcZtTpWS1lP8F10mXmyvkCHqPpEnBLmNoY_XSqSmeHLkY9qKa9TZs-xN9XVaTkHA7IU5SY4ohfv=s0-d)
Αν και τόσο μικρός, ο λιναρόσπορος έχει πολλαπλά οφέλη. Πρόσφατες
μελέτες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος, ευρέως διαδεδομένος στον κόσμο
εδώ και χιλιάδες χρόνια, μπορεί να βοηθήσει: στη μείωση της
χοληστερόλης, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, στη μείωση της
απώλειας οστικής μάζας, στην απώλεια βάρους, στην αύξηση της ανοσίας και
στην καταπολέμηση του καρκίνου.