![ΥΙΟΘΕΤΗΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ 12 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_ul8sqsU3IpzmTZ1qR7-uSwu81iR_YZvCuU52u7zoH0pz9KSTJ9za9_KbqMkJ3bhmyzFOQTNHih73ovDpkgOrvfVJsWMnTsVA8gud2o1ikJGMw3vXcXcjIVv7RKj3MZrxeXeesfWbxmFSo-qPI1xa5QVnO-7bMjLy6K1Ceyy6P1D8Xk5-_6OSDVn_bek6UXMUO4_TEqtH1OBnIwuB9OT3NWiI3rz9zcwdeDckTLczI6nTIQYxVnKVmia7CMfOBINzuKAs5Xbb8QaRZzMPuakxqcFIUxa1gl2rFQ-cCG2Ajbg4TyYMENIG2LzRZ2ttcJC5Eq2kIGUZgjadSshd9rHQ5XJO_yZl3qtfgzzpOu2K279OsavOZZWsq3W0zwebtaAm8OcaUJb-nSyxlogbKhrSdMx93YaOBIaKIOgKJ6lXIBohqdzwNFK89V9DpqkD6xXmQ_cov3wJ7r_ldeVWf2NFdZOpKkxotgjjmEqbZ2c3ZP5JvYB0h_VQbNCR0ZMXMeCqb2IafpbnwLVtYwsF1-cHtQEuAMqotg9-DxTTMkXBDIgMsY4M3c2ejoh6KVRI2wOwLCYJe7VUjTwZOMXn7P27n-4xngn5nmdkMX=s0-d)
Υπάρχει άραγε κάποια συνταγή που να εγγυάται την καλή υγεία
και τη μακροζωία; Αν ναι, ποια είναι αυτή; Σύμφωνα με την επιστημονική
ομάδα της Mayo Clinic, η συνταγή αυτή περιλαμβάνει 12 βασικά «υλικά»,
άλλα λιγότερο και άλλα περισσότερο γνωστά.
Δείτε ποια είναι αυτά: